Варникова А.А. - врач акушер-гинеколог, врач УЗИ
✔️Как помочь себе в родах? Позы, движения, медитация, техники дыхания, атмосфера, ароматерапия, подручные средства в помощь.
✔️Какой путь проходит малыш? Как помочь себе и малышу в родах? Техника дыхания в потугах. Техника релаксации в родах.
✔️Начинаем восстанавливаться во время беременности! Знания и навыки, полученные во время беременности для успешного восстановления после родов.
✔️Строение передней брюшной стенки. Что такое диастаз? Какие возникают жалобы? Витамины и микроэлементы после родов. Когда начинать и какие пить?